Le pre workout contient des ingrédients conçus pour augmenter l’énergie, l'endurance et la concentration. Il permet d’optimiser vos entraînements et de donner ainsi un coup de boost pour continuer à se dépasser. Le preworkout se consomme 30 minutes avant l'entraînement.
Si vous êtes sensible à la caféine ou que vous vous entraînez le soir, il existe des preworkout sans caféine :